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秋季使用潮生康元香灸悬灸补养肾气效果最佳!最给力!

潮生康元养生

进入秋分后,天气渐凉,一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医认为这是肾气不足的表现,所以此时可以用香灸补养肾气。

秋季使用潮生康元香灸足三里和关元穴这两大穴补养肾气不足。下面给大家介绍:

1.足三里取穴:

站位,弯腰。用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下,中指尖所指处即为此穴。

2.关元穴取穴:

仰卧或正坐位,从肚脐起沿下腹部正中线直下4横指处即为此穴。

3.潮生康元香灸方法:

秋季使用潮生康元香灸悬灸补养肾气效果最佳!最给力!

此穴可以自己施香灸,宜采用温和灸。操作潮生康元香灸理疗时,取坐位,手执点燃的香灸,距皮肤1.5~3厘米。

潮生康元香灸时间:

每日香灸1次,每次香灸3~15分钟,香灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前香灸。

功效作用:

温阳益气,祛除下肢的寒气。

秋季使用潮生康元香灸悬灸补养肾气效果最佳!最给力!子啊秋季使用潮生康元香灸补养肾气一定要做足三里和关元2个穴位。

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